Физическая активность » Как научить ребенка плавать

Как научить ребенка плавать

Вопрос, как научить ребенка плавать, нужно решать существенно раньше, чем кажется многим родителям. Хотя обучать малыша непосредственно держаться на воде лучше начиная с года, уже с шести месяцев можно играть с ним в игры с водой и развивать у него навыки полезные для плавания. Подробнее о том, как превратить вашего карапуза в настоящего морского котика, читайте в нашей статье.

Шестимесячные и годовалые дети

Познакомьте свое чадо с водой. Можно самому играть с ним в бассейне, или же присоединиться  к большой группе – на этом этапе основной задачей является получение максимального удовольствия от процесса, а не спортивные успехи. Покажите карапузу, как хлюпать ручками по воде и подпрыгивать вверх-вниз в погруженном состоянии.

Безопасность

  • Все время держите свое чадо на руках.
  • До возраста трех лет не погружайте карапуза с головой. Он может наглотаться воды, что вызовет сонливость, тошноту и даже судороги. Очень редко большие количества выпитой жидкости приводят к летальному исходу.
  • Надевайте на малыша специальный подгузник для бассейна: важно, чтобы фекальные массы не попали в воду, в которой кроме вас плавают и другие люди.
  • Если вы оборудовали бассейн в загородном доме, надежно оградите его со всех сторон забором, установив дверь, которая автоматически запиралась бы при закрытии. Забор должен быть высотой около полутора метров и не иметь выступов для ног.
  • Младенец может утонуть и в трех сантиметрах воды всего за полминуты. Проявляйте бдительность, когда карапуз находится рядом с наполненными водой предметами, какого бы размера они ни были!
  • Держите спасательное оборудование – пластиковый круг, шест, аптечку первой помощи и радиотелефон – рядом с бассейном.

Малыши двух и трех лет


В этом возрасте дети проявляют большую активность на воде – но это не означает, что их не нужно надежно держать. Играйте с ними в игры, требующие движений рук и отталкивания ногами.

Научите малыша лежать на воде на животе или спине. Используйте мяч – бросайте его и просите карапуза, чтобы он до него добрался. Покажите своему чаду, как выдыхать воздух в воду, чтобы получались пузыри – это научит его держать лицо погруженным и не пить при этом воду. К трем годам ваш маленький пловец освоит все эти умения и захочет большего.

Безопасность

  • Дети часто чувствуют себя настолько комфортно в воде, что считают, что умеют плавать без посторонней помощи. Не оставляйте их самих даже на минуту!
  • Доступ в бассейн должен быть надежно закрыт! Дети – великие изобретатели, нельзя недооценивать их способность достигать задуманного.
  • Постоянно повторяйте малышу правила предосторожности.
  • Не используйте надувные нарукавники, наполненные воздухом костюмы и надувные игрушки. Все эти предмет усыпляют ваше чувство опасности, но всегда есть вероятность того, что кроха может утонуть, если они порвутся.
  • Если вы все же хотите надеть на свое чадо спасательный жилет, то покупайте специальный пробковый, который не может сдуться в любой момент.
  • Не оставляйте игрушки в бассейне после купания. Малыш может захотеть достать их самостоятельно.

Дети от четырех до пяти

1
К этому возрасту формируется координация движений, необходимая для самостоятельного перемещения на поверхности воды. Если раньше вы не посещали бассейн, то это время пришло, — отдайте малыша в секцию, где знают, как научить ребенка плавать.

В «лягушатнике» он научится, как парить в толще воды, погружать голову на время — от пяти до десяти секунд. Как держать тело в горизонтальном положении, скользить в воде и правильно использовать пару руки-ноги. Обучение правилам безопасности также получит более благодатную почву.

Безопасность

  • Хотя вам уже не нужно держать малыша на руках, вы (или инструктор) должны всегда находиться поблизости, чтобы в случае необходимости успеть на помощь за несколько секунд.
  • Проявляйте терпение. В какие-то дни ваше чадо будет юрким, как дельфин, а в другие – неподвижным и вялым, как морская звезда. Не принуждайте его к выполнению чего-либо, пока он еще не готов.
  • Хорошо, если зоны с большой и малой глубинами имеют окрашенный в разные цвета пол. Еще лучше, если они вдобавок отделены друг от друга тросиком.
  • Если вы находитесь с маленьким пловцом в одном бассейне, не отвлекайтесь от него на секунду и не надейтесь на то, что кто-то другой будет присматривать за ним.
  • Некоторым детям не нравится мочить лицо. Практикуйтесь с ними дома – обливайте лицо из душа и вытирайте его насухо полотенцем.

Шесть лет и больше: школьники


Задача, как научить ребенка плавать, окончательно решается именно к этому возрасту. К шести годам малыш уже может надолго задерживать дыхание, плавать под водой  доставать предметы со дна. Он может прыгать в воду и выныривать из глубины. Он может начать учиться стилям плавания – брассу и кролю.

Большая выносливость позволит маленькому чемпиону преодолевать более длинные дистанции. Хотя вам уже не нужно находиться рядом с малышом все время, все равно, продолжайте присматривать за ним, находясь на краю бассейна – всегда есть риск переоценки ребенком своих возможностей.

Безопасность

  • Не оставляйте детей без присмотра. Утонуть может даже очень хороший пловец.
  • Поощряйте ребенка к тому, чтобы он всегда плавал вместе с другом и никогда – один.
  • Позволяйте малышу прыгать в воду лишь тогда, когда она глубокая, и за ним наблюдает взрослый.
  • На берегу моря или озера проявляйте особую бдительность. Если ты достиг успехов в бассейне, это не значит, что на открытой воде ты так же хорош.
  • Если ваш юный спортсмен увлекся водными лыжами или катанием на лодке, всегда контролируйте, чтобы на нем был надет спасательный жилет – даже если он хороший пловец.

Помните: плавание развивает дыхание и укрепляет мышцы. Если у вашего малыша не получатся достичь особых спортивных успехов, не отчаивайтесь: лучшей физкультуры и гимнастики для всего тела найти просто нельзя.

Вспомните рассказ Виктора Драгунского про Дениску, который занял третье место в заплыве на скорость (и вместе с ним эту утешительную ступеньку подиума разделили еще пятнадцать человек). Иногда участие – лучшая награда!

Желаем вам интересного развития! Успешно решив вопрос, как научить ребенка плавать, вы поможете ему поддерживать здоровье и год от года набирать силу и выносливость.

Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Копирование и воспроизведение информации с сайта на других ресурсах запрещено!

Все права защищены © 2017

Свяжитесь с нами

Что-то не работает на сайте? Сообщите нам, пожалуйста.

Отправка

По всем вопросам обращаться через контактную форму. Сайт разработан в iMindStudio.

Войдите со своими учетными данными

Забыли свои данные?

Читайте дальше
Секреты пластилина рони орен скачать бесплатно
Секреты пластилина

Кто сказал, что учится скучно? Это совсем не так! Скачайте бесплатно «Секреты пластилина» Рони Орена и убедитесь в этом сами....

Закрыть